Per què escalfar abans de començar a caminar?
Abans de començar a realitzar una activitat física d’una determinada intensitat, caldrà fer un bon escalfament. Què és un...
Articles amb la etiqueta: aire lliure
Enraquetats!!!
Les Peülles del Montsec vam organitzar una sortida per anar a fer raquetes o esquí de fons a l’estació...
Per què començar a caminar?
Tenim un cos que ens ha de durar tota la vida, i depèn dels nostres gens i de la...
